无油低脂凤尾虾球

 时间:2026-04-23 02:15:31

1、土豆煮熟,虾清洗干净

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2、虾去壳留虾尾,挑去虾线

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3、放料酒盐胡椒粉腌制15分钟

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4、土豆捣成泥加盐和十三香拌匀

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5、取适量的土豆泥裹紧虾,虾尾留在外面

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6、裹上淀粉

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7、依次弄好

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8、在蛋液浸泡下迅速捞出

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9、放到面包糠滚一圈

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10、要裹上厚厚的面包糠

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11、选择空气炸功能

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12、放入烤网,170度烤12-15分钟左右

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13、出炉啦金灿灿的

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14、沾番茄酱吃

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15、好看吧,外酥里糯

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16、开吃

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