睡觉不能做的6件事

1、带手表睡觉！因为手表少数有极微量的镭辐射夜光表尤其，量虽小，但长期积累可导致不良后果，同时睡觉带表也会使手表的使用寿命缩短。

2、戴假牙睡觉！戴假牙睡觉不利于口腔卫生，同时睡梦中假牙有可能会吞入食道，假牙的铁钩有可能会弄破口腔皮肤导致大出血。

3、戴胸罩睡觉！胸罩的作用是为了支撑琪乳房，晚上睡觉的时候不需要戴，研究称，每天戴胸罩12小时以上患乳腺癌的可能性会比少戴或者不带的高出20倍。

4、带手机睡觉！睡觉时候把手机放在枕头边会引起神经系统和生理功能的紊乱。

5、带妆睡觉！有些女性会懒于卸妆直接带妆入睡，这种习惯会使化妆品堵塞你的毛孔，使得脸上长痘痘和粉刺。