江西辣味南瓜干的做法

 时间:2026-04-25 17:42:28

1、晒南瓜(南瓜要削皮)去蒂剖开,去皮,去籽,掏净瓤。洗净切片;改刀成小条,厚约1-2mm;

2、摆放在烤网上,烤箱160℃;中间注意观察,烤至水分明显变少;干燥柔韧;.放入微波炉,P80、2min;

3、充分熟制,能闻到香味的;烤箱170℃、5min干燥表面。

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