1、高碱植物营养蛋白（碱壹 佳儿）
备孕和孕期要注意补充叶酸，蛋白质，膳食纤维，注重营养均衡。在确保均衡补充前提下每日再补充足够的碱性食物，如果觉得日常刻意食用太多碱性食物效率太差又麻烦可以直接补充高碱植物营养蛋白。具体可以度娘搜一下
高碱植物营养蛋白一般都是从多种高碱植物种提炼的一种碱性营养蛋白，碱值是普通蔬果的几倍以上，可以快速调节人的碱性体质，碱性体质能增强XY染色体结合几率，从而增加生男宝宝的几率。
2、水果类: 比如香蕉、西瓜、枇杷 、茶、海带这些碘、钙、维生素D比较丰富的水果。香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需。
3、蔬菜类: 青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜。国外研究还发现花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。
4、面粉制品：豆类, 青豆,大豆,红豆,豆腐,牛奶，坚果中的杏仁、栗子、椰子。苏打饼干、不含奶油的点心、咸一点的食物等。
