1、房间里加一盆水。水挥发后增加室内湿度，对于有风湿病的老人来说，房间里放一碰水要比使用加湿器更加温和。
2、用湿拖把拖地。既清理了灰尘，保持房间卫生，又增加了水和空气的接触面积。
3、加一些绿植。植物是天然的加湿器，可以调节室内的温度和湿度。
4、使用电子加湿器。这对局部区域加湿效果较明显，但要注意使用的水质，自来水中一般含氯，所以最好去使用矿泉水或者纯净水而且要经常换水。
5、房间里多开窗通风透气。
6、人需要多喝水、多吃蔬菜水果，提高免疫力。
7、皮肤上使用保湿护肤品。
8、进行一定的户外有氧运动，增强体质。
