1、“治病要治根”笔记本温度升高的主要原因就是打开的程序过多，导致电脑系统硬件工作负担加重，从而导致笔记本发热量大，首先我们关闭无用的程序。
2、首先在任务栏底部空白地方，用鼠标右键点击，打开一个菜单栏，点击打开任务管理器。关闭您不需要的进程和程序，从而减轻系统的负担。
3、选择完成之后点击结束任务即可，这样就可以减轻电脑的负担，从而降低系统和硬件运行的压力，而降低温度。
1、第二种是运用物理的方法，比如将笔记本用书本等物品把笔记本垫高，留出中间散热的部分，使其更好的散热。
2、如果是游戏玩家或者进行设计之类的工作的话，建议买一个支架或者散热垫，这样可以有效的缓解笔记本发热的问题。
3、物理的办法效果明明显见效快，推荐游戏玩家等电脑硬件负担大的朋友使用。
1、如果电脑还是“高烧不退”很可能是系统原因，或者硬件老化的原因。如果是系统原因的话建议用杀毒软件进行杀毒。
2、如果系统老化等原因建议更换散热风扇，以及跟换CPU硅脂，来获取更好的散热性能。
