如何制作潮汕地道苦瓜塞肉

 时间:2026-04-21 16:31:41

1、将肉(肉可以根据自己的喜好)和冬菜混在一起切成肉酱,放在大碗里加上鸡蛋搅拌,然后将苦瓜切成自己喜欢的长度,挖空中间的籽(一定要将白色的东西挖干净,不然吃起来会苦),再把混好的肉塞在清洗好的苦瓜中心。

如何制作潮汕地道苦瓜塞肉

2、将泡好的黄豆沥干之后放入锅里(最好是高压锅)再放上猪皮和几片撕碎的咸菜,将塞好肉的苦瓜放入锅里,倒入滚烫的水直至刚好淹没苦瓜,然后盖上盖子。

3、直到水沸腾后(高压锅是发出声音之后)在等上10-15分钟,再关掉煤气,等上10分钟后,盛出来后加入盐和鸡精,香菜后搅拌,就大功告成

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