1、首先要从心里面说服自己，如果想让自己有大的提高就一定要做好吃苦的准备。
2、做好时间规划表，明确自己玩的时间 、学习时间。并且一定要严格遵守。
3、关闭房门，将自己与外界嘈杂的环境分开，这样有助于你更安心的专注于学习而不受外界打扰。
4、制定合理的学习计划并且严格按照计划来进行，规定时间内一定要完成自己应当完成的任务。
5、学习时远离各种电子产品，保持学习专注。不要把手机，笔记本等之类的放在自己旁边，不然你很可能不由自主玩起手机。
6、给自己制定奖罚措施，完成任务给自己奖励，否则给自己适当惩罚。用这样方法来督促着自己学习。
