1、首先在睡觉之前可以给孩子哺乳一次，这样做到排空奶液，
2、第二在夜间可以给孩子哺乳一次，因为幼儿的胃容量比较小，确实夜间也要哺乳1~2次，
3、第三，如果还有溢乳现象，可以准备一些溢乳垫，
4、第四，在夜间如果溢乳垫潮湿了，应该及时的更换，保持干净卫生，
5、第五，我感觉到乳房比较胀，而且有奶汁溢出，孩子这个时候也不需要使用的时候，我们可以用吸奶器把多余的奶汁吸出来，
6、第六可以在晚餐的时候少喝一些汤水，这样在一间奶水也会相对少一些，
7、 小总结
1，首先在睡觉之前可以给孩子哺乳一次，这样做到排空奶液，
2，第二在夜间可以给孩子哺乳一次，因为幼儿的胃容量比较小，确实夜间也要哺乳1~2次，
3，第三，如果还有溢乳现象，可以准备一些溢乳垫
4，第四，在夜间如果溢乳垫潮湿了，应该及时的更换，保持干净卫生，
5，第五，我感觉到乳房比较胀，而且有奶汁溢出，孩子这个时候也不需要使用的时候，我们可以用吸奶器把多余的奶汁吸出来，
6，第六可以在晚餐的时候少喝一些汤水，这样在一间奶水也会相对少一些，
