1、首先来看看坐垫不平衡是什么样子的。很明显坐垫右边翘起严重。
2、对我们身体有什么损害呢？
如果你的姿势不正确，那么初期可能出现的情况是，你会身体的遭受疼痛，僵硬，以致你需要去做按摩治疗。
但是现在，不良的姿势还可能会让你头痛，乏力(它会使用更多的能量去不自然地支撑你的身体)，让背部和颈部的肌肉僵硬。多数人都会感觉到由于不正确的姿势而造成的颈部四周，肩胛骨附近肌肉不舒服的症状。
如果你不调整你的坐垫，而将就的话接下来你就会在生活发现身体更多的问题。
3、首先开始调整之前我们要准备一把合适的六棱刀，还有几片垫片。
4、调整坐垫的高度不在于轮子，也不在于海绵，而在于底下的基座
5、用六棱刀把坐垫 低矮 一侧的螺丝用六棱刀扭开。
6、然后把垫片放入坐垫底和基座钢条之间的夹层。根据坐垫凹陷的程度，适当增减垫片数量。
7、垫片添加之后，把螺丝拧紧。最后看看效果如何，
