鸡胸肉虾泥蔬菜饼

1、把鸡胸肉剔出来

2、大虾去壳去虾线

3、鸡胸肉虾仁剁成泥

4、把所有调料放进碗里拌匀

5、把肉泥倒进调料碗抓匀腌制备用

6、蔬菜类焯水捞起剁碎

7、把蔬菜碎倒入腌好的肉泥里拌匀

8、带上一次性手套捏成小圆饼

9、小火慢煎

10、勤翻面，可以盖上盖子焖一会，中间容易熟透

11、一定要小火哟，一定要勤点翻面，要不容易焦

12、出锅啦