得了湿疹平时应注意什么！

1、应穿宽松类衣物，避免衣物对患处的刺激。可穿纯棉衣物。

2、饮食要清淡，少加盐，多吃含维生玟姑岭箫素和矿物质类的食物（胡萝卜、菠菜、西红柿.....），多吃蔬菜和水果（青菜、黄瓜、冬瓜、绿豆....），不要吃辛辣油腻刺激类食物（牛羊肉....），禁烟酒。

3、平常要多远动，增强自身抵抗力，提高自身免疫力，对于湿疹的恢复也是很好的。