食补佳品芝士焗西兰花的做法

1、想要吃的蔬菜都洗干净切好用水焯一下。焯时倒一点盐和油。

2、过冷水沥干。防止变黄。

3、如图。用料没有那么标准化。按口味喜好。把盐放到两大勺纯牛奶里准备。

4、将沥好的蔬菜放入烤碗。表面再放一颗对半切的小番茄并撒上蒜末然后将上一步的挑好的有盐的纯牛奶倒入。再按照个人口味撒入黑胡椒碎白胡椒粉罗勒迷迭香！！芝士的话刨碎，要覆盖整个表面的量！

5、180度。30分钟。

6、成品细节图！

7、完成啦！