怎样快速忘记一个深爱的人

1. 不要把他放在心里，让自己把他当作一个陌生人。

2. 尽量不要想起他，不要再去看他的照片，不要再去听他喜欢的歌，不要再去看他喜欢的电影，不要再去做他喜欢的事情。

3. 跟朋友多聊天，多参加社交活动，多做些新鲜有趣的事情，可以让你的大脑转移注意力，不要让自己陷入沉思。

4. 如果你想起他，就立刻把他的形象抹去，把他的脸变成一片空白，这样你就可以把他的形象渐渐抹去，忘记他。

5. 如果有机会，可以尝试把他的曾经深爱的东西，比如衣服、礼物等等，都送给别人，这样可以让你渐渐把他抹去，忘记他。