降低胆固醇的食物

1、胆固醇的好坏之分胆固醇本身没有好坏，但是它在血液中和不同的运输工具结合，就会有不同的去向，不同的结果。

3、血脂中，尤其要重视的是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-c），又被称为“坏胆固醇”，会附着在血管壁上，在血管壁上形成小斑块堵塞血管。更为危险的情况是，一旦斑块破裂或脱落，如果在短时间堵塞血管，可能导致危及生命的急性心梗或脑中风。