“素菜之王”,止咳化痰,润肺补肝,吃火锅必备

 时间:2026-04-22 02:29:25

1、鸡蛋清洗表面、打破,放少许盐和温热水,打散、上劲

“素菜之王”,止咳化痰,润肺补肝,吃火锅必备

2、茼蒿去叶、尖(另用),杆切颗,小米辣切颗。

“素菜之王”,止咳化痰,润肺补肝,吃火锅必备

3、锅热,猪油融化,中火倒入蛋液,转锅摊开,待蛋液凝固成形、捞出;

“素菜之王”,止咳化痰,润肺补肝,吃火锅必备

4、大火,倒入茼蒿杆、小米辣、盐,快速翻炒

“素菜之王”,止咳化痰,润肺补肝,吃火锅必备

5、.出水状,下鸡蛋

“素菜之王”,止咳化痰,润肺补肝,吃火锅必备

6、快速翻炒均匀即可

“素菜之王”,止咳化痰,润肺补肝,吃火锅必备

  • 冬天吃什么润肺化痰
  • 冬季多吃白木耳可以补肝润肺
  • 冬季吃回锅萝卜可化痰止咳润肺除燥
  • 教你止咳化痰、降火去燥汤水5种健康生活你掌握
  • 化痰止咳食疗吃什么好
  • 热门搜索
    怎么样能美白 蜈支洲岛攻略 色彩搭配师 海心沙怎么去 梦幻西游手游方寸攻略 延禧攻略袁春望 阳朔旅游攻略必去景点 果汁搭配 周冬雨简介 睾丸疼痛怎么回事