鸡胸肉虾仁藜麦

 时间:2024-10-15 08:46:27

1、新鲜的虾剥皮,➕一丁点盐,腌制一会

鸡胸肉虾仁藜麦

2、鸡胸肉切块,加入一丁点蚝油,盐,料酒腌制一会

鸡胸肉虾仁藜麦

3、电饼档加热,加一丁点油(有橄榄油的用橄榄油),放上鸡胸肉,虾

鸡胸肉虾仁藜麦

4、放上青菜

鸡胸肉虾仁藜麦

5、记得翻面煎哦

鸡胸肉虾仁藜麦

6、煎好出炉啦

鸡胸肉虾仁藜麦

7、搭配一点用电饭锅煮的藜麦,开吃啦~

鸡胸肉虾仁藜麦
  • 藜麦鸡胸肉沙拉
  • 鸡胸肉藜麦沙拉
  • 藜麦鸡胸肉沙拉
  • 芦笋鸡胸肉藜麦沙拉
  • 鸡胸肉藜麦沙拉
  • 热门搜索
    水中毒怎么办 炖牛肉怎么做好吃又烂 急性乳腺炎的治疗方法 路由器怎么加密 怎么剥柚子 紫茄子怎么做好吃 腰肌劳损治疗最佳方法 初中生早恋怎么办 冬瓜怎么做好吃 工资扣税怎么算