1、心态不够好。明明自己很努力学习，但是自己的成绩还在原地踏步甚至还退不了，而看到其他人在不断进步，心理压力大，开始焦虑，越焦虑越学不好。把心态放好，不要与他人比，要和以前的自己比，相信自己。
2、基础不扎实。原来的知识没打扎实，连最基本的原理、公式、定义都不懂就开始做题目，试问，能做出来吗？不仅不能做出来，还打击自己的自信心，不如多花点时间把基础的内容理解透，这样做题才是真正的有效率。
3、方法不对。每个人学习要有自己的一套学习方法，有些人靠理解，有些人靠背书，有些人靠做题等等。适合别人的学习方法不一定适合自己，找到一套适合自己的学习方法很重要，因为适合自己的学傍闭渌幔习方法确实能提高自己的成绩
