月经期间不能吃的食物

1、辣椒。经期食用辛辣食物会刺激血管扩张，引起月经提前或量过多。

3、螃蟹。螃蟹性大凉，能清热凉血，女子经期忌生寒凉之物，尤其是患有痛经之人。

5、含咖啡因的饮料。咖啡因回事乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

7、过咸食物。比如咸鱼、腌肉等，过咸食物会导致经期头痛、情绪激动等症状。