时间:2024-10-12 06:38:18
1、早餐:无糖豆浆500cc+鸡蛋一颗+低糖水果或生菜沙拉一份
2、中餐:随意,但是要把热量控制在550大卡内
3、晚餐:无糖豆浆500CC+低糖水果或生菜沙拉一份