习惯性出口成脏怎么办 如何改掉爱说脏话的习惯

1、选择正确的环境如果你想改掉爱说脏话的坏习惯，首先就要远离爱说脏话的朋友圈子，把自己投入到一个文明的环境中。

3、多读文学著作你可以静下心，细细品味文学著作中那些词句的优美高雅，然后再对比你平时口中那些脏话的粗鄙下流，让自己产生不堪入目的羞愧感和对文雅词句的趋光性。

5、学会高明地骂人你可以学一些很高明而且不带脏字的骂人技巧，这样即使被别人欺负，也可以有力回击，既保全了自己的形象，也不至于被当成软柿子。