在工作中难免会出现抱怨，那么对于抱怨我们怎么去调整？怎么去改善？能把坏事当好事办，遇到挫折要从容面对，人生是不公平的，习惯的去接受它吧。抱怨是最消耗能量的无意举动。对不同的环境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听。天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，试着用祈祷的方式来祈求你的愿望。世界上唯一能做到的建设性永久改变，就是自我改变。卡耐基沟通人际关系原则中，第一条就是：不批评、不责备、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。不抱怨的人一定是最快乐的人，没有抱怨的世界一定最令人向往。
注意事项
工作中抱怨不要在办公室说，不要和同时说；不要影响他人工作！
抱怨自己耗不住不能爆发，可以找自己朋友陪你聊聊天！
