不适宜“冷水浴”的几类人群

1、婴幼儿及60岁以上的老人最好不要洗冷水浴。

2、因长期劳累或生病而导致免疫力低下的人不宜洗冷水浴，以免引起感冒、咽喉炎等疾病。

3、高血压病人不宜洗冷水浴，否则.会使血压升高，甚至导致脑出血、中风、昏迷等。

4、心脏病病人不宜洗冷水浴，否则，会加重心脏负担，诱发心绞痛、急性心肌梗死甚至碎死。

5、风湿病、坐骨神经痛病人受冷水刺激会加重局部疼痛，也不宜洗冷水浴。

6、对冷水敏感者、女性在经期、孕期都不能洗冷水浴。