1、挑选防蓝光眼镜，除了选择眼镜的款式和材质外，那就你本人使用电脑和手机的时长了，如果每天使用的时间比较短那么不需要佩戴方蓝光眼镜。
2、挑选防蓝光眼镜，如果你平时佩戴的眼镜是带度数的，那么建议佩戴两个眼镜一个是平时佩戴，一个是看电脑的时候佩戴防蓝光眼镜。
3、挑选防蓝光眼镜，防蓝光眼镜如果平时也佩戴的话会感觉看周围的事物不清晰，这样长时间会发生色弱现象，因为防蓝光眼镜一般贴的是蓝膜，只有在提档蓝光的时候佩戴看事物会很清晰。
4、挑选防蓝光眼镜，真正的防蓝光眼镜由于镜片的原因，眼镜片会呈现出淡黄色，所以要选择镜片泛黄的眼镜，才能够防蓝光效果好。
5、挑选防蓝光眼镜，如果佩戴时间过长，尽量选择材质较轻的镜架，这样不容易产生疲劳感，一般主流的是纯钛的比较好一些。
6、需要注意的是以上几种方法是我们日常生活中挑选防蓝光眼镜的几种基本方法，大家可以根据自身的需求进行相应的参考，目的是能够选择到适合自己的防蓝光眼镜。
