红糖都有哪些营养，对人体都有哪些益处

1、红糖含有丰富的矿物质铁，适量的食用红糖，可以防治人体贫血。

3、红糖含有丰富的矿物质硒，适量的食用红糖，可以防治人体肿瘤的生成。

5、红糖有活血的功效，适量的食用，可以防治人体血栓的生成。