1、背上长痘痘是因为背面的油脂分泌而形成的粉刺，因为背面清洁不完全而造成的。平常洗澡很难彻底的清洁背部，而且清洁的次数非常少，不干净的灰尘或衣物的毛会堵塞背部的毛孔，油脂就会形成粉刺，有的发炎了就会产生脓包。
1、我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘降落在床上；
2、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
3、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好；
