1、通常人们常说的心火大，在中医学中被称为“心火亢盛证”，其表现主要有以下几点：心中烦，夜寐欠安，面色偏红，义口渴，小便黄，大便偏干，口腔溃疡，严重者还可能有鼻血、吐血、肌肤疮疡等。
2、在生活中，除了以上症状，我们可以多多观察自己的舌头来判断，一般来说舌尖主要代表心，当发现舌尖较整体舌面偏红，或者有散在的红色小点点，再结合自己的症状，基本上可以判断是“心火亢盛”了。
3、穿心莲，是一味中药，性味苦寒，归心经、肺经、大肠经、膀胱经。可清热解毒，凉血消肿。现代研究表明穿心莲还有抗病毒、抗菌等作用。中医认为“药简力专”，简单说就是成分越简单的药物，针对性就越强。市面上有穿心莲的中成药制剂，名为“穿心莲片”，可以治疗感冒发热、咽喉肿痛，口舌生疮，小便涩痛等。
