1、日常生活中，清洁皮肤是非常重要的。如果不想出现满脸痘痘，就一起学起来。首先是每天的清洁，最好用温水阊笺旦专洗脸，太冷的水对于眼部皮肤较薄的人，直接接触可能会出现眼部微细血管突显的局面。建议使用具有植物成分的洗面奶（银杏，柠檬），早晚各洗一次脸。有条件的可搭配洁面仪洗脸，重点是（白头黑头粉刺）皮肤出油的部分在鼻翼部位。没有洁面仪的美眉，沾上洗面产品食指中指在尖鼻翼处已打圈的方式坚持45秒，眼部和脸颊部位温和清洗就好。化妆的美眉洗脸要先拿卸妆油卸妆，洗一次最好用两遍洁面产品，再用清水把面部清洗一遍。
2、美眉日常用的搽脸毛巾，最好提前做好消毒杀菌的工作，夏季天气较热，洗完脸可直接自然晾干。养成早睡早起的习惯，晚上11点最好关灯入眠，生物钟絮乱的美眉，长岳昵秽禀痘的可能性会很高。长痘不要吃油腻辛辣的食物，上火的身体也是额头痘痘的原因之一。多多锻炼，活动四肢。呆在家里活动量不够，也容易便秘。下巴痘痘的元凶。
