1、洗澡时如果只出现心慌、头晕、四肢无力的症状，不必惊慌，要立即叫人帮助，离开卫生间躺下，放松休息，并喝一杯热水。慢慢就会恢复的。
2、如果症状严重者，当事人失去知觉，应立即一边喊人帮助，一边想办法破门而入，立即将当事人平台处卫生间，以脱离缺氧的环境。
3、抬去卫生间后应保持当事者平卧，不要把头抬高，迅速检查患者有呼吸，如果有，迅速做心脏复苏急救法，同时喊人把门窗打开通风。
4、用薄被子保温，同时用冷毛巾擦身体，头向窗口；呼吸逐渐恢复后，喂些糖水或热水。
5、一边采取急救措施后，一边喊人帮助打120，呼请急救医生到现场抢救。
