鸡蛋豆浆煎吐司

1、先用豆浆机打好豆浆。核桃花生养生豆浆的做法可以看我的另一个健身修复食谱。

2、吐司用心形模具压出形状。

3、鸡蛋打散，取30克豆浆晾至室温备用。

4、鸡蛋液中加入豆浆，搅拌均匀。

5、将心形吐司片在鸡蛋豆浆液里浸泡一下。

6、取一个可以微波的容器，摆放吐司片。

7、微波30秒加热。

8、取出翻面，再微波30秒。

9、表面涂抹番茄酱，即可享用。

10、成品图。