凉拌茼蒿---养生菜系列

1、首先将买回来的茼蒿菜摘洗干净。

2、烧一锅水。

3、放入淘洗干净的茼蒿。

4、约煮2分钟，煮至茼蒿断生。

5、将煮熟的茼蒿捞出放入一个盘子中。

6、陆续加入蒜泥、花椒油、酱油、火麻油、和香油，最后撒上点油辣椒。

7、拌匀，好吃美味适合养生的凉拌茼蒿就做好了。