健脾、补肺、固肾、益精、清热、——山药拌苦瓜

 时间：2026-02-14 09:00:01

1、 山药洗净去皮，斜着切片，蒸熟

健脾、补肺、固肾、益精、清热、——山药拌苦瓜

2、 苦瓜洗净

健脾、补肺、固肾、益精、清热、——山药拌苦瓜

3、 苦瓜切两半，用勺子挖去苦瓜瓤

健脾、补肺、固肾、益精、清热、——山药拌苦瓜

4、 挖去瓜瓤的苦瓜切两半，切薄皮，切的时候不要把切好的片弄乱

健脾、补肺、固肾、益精、清热、——山药拌苦瓜

5、 准备樱桃果酱和蜂蜜

健脾、补肺、固肾、益精、清热、——山药拌苦瓜

6、 把切好的苦瓜顺着摆在盘子上面

健脾、补肺、固肾、益精、清热、——山药拌苦瓜

7、 切好的苦瓜浇上蜂蜜  


健脾、补肺、固肾、益精、清热、——山药拌苦瓜

8、 果酱加蜂蜜稀释

健脾、补肺、固肾、益精、清热、——山药拌苦瓜

9、 山药蘸满果酱分别摆在个苦瓜什么，剩下的果酱倒在山药中间

健脾、补肺、固肾、益精、清热、——山药拌苦瓜

10、 摆好的山药苦瓜

健脾、补肺、固肾、益精、清热、——山药拌苦瓜

  • 光遇玩着玩着手机关机
  • iPhone11怎么设置自动共享信息？
  • 中考前一天晚上注意事项
  • 眼镜材质解读
  • 立拼音怎么拼写
    • 热门搜索
    经期适合什么运动 9座车需要什么驾照 cis是什么意思 五彩缤纷的意思 一花一世界一叶一菩提是什么意思 荏苒是什么意思 络绎不绝的意思 优柔寡断是什么意思 海上田园有什么好玩的 股市什么时候开市