1、将苦瓜用小刷子仔细刷洗干净后切开,去瓤,切成厚片。

2、锅中烧水,放入一点点白糖和一滴油,水开后下入苦瓜片烫一下立即捞出过凉备用。

3、木耳提前泡发好,洗净摘成小朵。
4、锅中热油,下入打散的鸡蛋,鸡蛋成型后,拨到锅边(或盛出)。


5、放葱花爆香,然后下入木耳和苦瓜,大火翻炒几下,撒入盐和十三香调味即可出锅。
时间:2026-02-15 02:34:27
1、将苦瓜用小刷子仔细刷洗干净后切开,去瓤,切成厚片。

2、锅中烧水,放入一点点白糖和一滴油,水开后下入苦瓜片烫一下立即捞出过凉备用。

3、木耳提前泡发好,洗净摘成小朵。
4、锅中热油,下入打散的鸡蛋,鸡蛋成型后,拨到锅边(或盛出)。


5、放葱花爆香,然后下入木耳和苦瓜,大火翻炒几下,撒入盐和十三香调味即可出锅。