1、打开mircosoft office Excel 2007文件，点击界面上方的“开发工具”选项。
2、点击插入选项中的“工具”选项。
3、在众多的控件中选择“Windows media player”，然后点击确定按钮。
4、根据视频的大小调整控件的尺寸，然后“属性”按钮。
5、在新弹出的属性界面中，点击“自定义”选项。
6、点击浏览按钮，加载视频文件。
7、选择需要插入的视频，然后点击打开按钮。
8、视频文件加载完成后，点击确定按钮。
9、自此，在Excel 2007中插入视频的操作就全部完成了。
