1、 乘车前，保证充足的睡眠，保持良好的肠胃，避免过度劳累。如果睡眠不太好，晕车会更难受。
3、 上车前在肛脐出贴生姜片或者土豆片。姜所含有的成分能够有效地治疗风寒感冒、肠胃疾病、头痛鼻塞、恶寒发热和恶心呕吐等疾病，并增强人体免疫力。有助于预防或者缓解晕车病。
5、 坐窗口的位置。车厢内汽油味偏大，闻着回事恶心头痛加重，坐窗口通风，这样有助于预防晕车现象发生。
7、 放松心情。听一些柔和的轻音乐、跟人愉快的聊天，或者盯着远方的风景，都有助于放松心情。但是不要盯着近处物体。
9、 食醋或者口含姜片。乘车前，喝一杯加醋的温开水。或者乘车时，口含一片生姜。这些对于晕车都有一定的预防作用。
