饭后哪些事情是不应该做的

1、饭后，不要急于抽烟。很多人都习惯，吃完饭后，抽一根烟。会很自在，殊不知这样子是对身体很有害的。饭后，胃肠蠕动加快，会加入人体对烟内有害物质的吸收。

2、饭后，不要马上喝茶。茶内的酸性物质会使人体内的铁质流失，所以建议吃完饭后，再过半个小时再喝茶比较好。

3、在饱腹的情况下，不要马上洗澡。要给肠胃一个消化食物的时间，一般要等到休息一两个小时以后再洗澡为宜。