蒜蓉炒木耳菜

1、木耳菜摘叶子清洗干净控水备用

2、大蒜切碎；

3、热锅下油，放入一半的蒜粒炝锅，再放入木耳菜翻炒；

4、炒至木耳菜基本变软时加入剩下的蒜粒，盐

5、翻炒20秒关火装盘即可。