1、富氢水就是富含氢离子的水。由于氢离子带正电，具有氧化性，能够与身体内的新陈代谢产生的自由基结合。空气污染、农药残留、不良生活习惯等都能产生活性自由基，如果身体内的自由基过量就是打破体内代谢环境的平衡，引起疾病和衰老。富氢水具有抗氧化性，预防身体过快衰老。富氢水具有超过维生素C、胡萝卜、卵磷脂等所有人类已知抗氧化物的抗氧化性，对过敏性皮炎、便秘、高血压、糖尿病、癌症等由自由基引起的各类症状都有强大的防治作用。
最近几年富氢水打着环保健康养生的旗号推广，生产商大肆生产推广富氢水杯和富氢随机等。但我个人认为，物极必反和过犹不及，世间万物都要讲求平衡，不能打破平衡，富氢水中含有的氢离子确实具有抗氧化性，能与自由基结合。但过量的氢离子进入体内会打破体内的酸碱平衡的。
