1、不要盲目剪茧皮：生活中，我们经常会发现指甲两侧出现茧皮，此时不要盲目用指甲刀或其它工具剪去，应该先洗净手指和工具，然后再剪。这样可以防止盲目剪了茧皮后发炎引起的灰指甲。
2、少使用碱性洗液：洗洁精、洗衣粉等碱性洗液经常会在日常生活中被使用到，而长期使用这样的碱性洗液容易对手部皮肤造成刺激和伤害，引起灰指甲的发生。
3、多喝酸奶：酸奶中含有大量的充嗜酸菌，它能够避免指甲细菌的侵袭感染，降低灰指甲发生的几率。
4、养成戴手套的习惯：在做家务时，应该养成戴手套的习惯，避免将手长时间地浸泡在过量的肥皂水中，引起灰指甲的发生。
