适合孩子吃的健康零食,适合儿童吃的健康零食

 时间:2024-10-12 19:57:09

1、葡萄干。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,对小孩子来说是滋补佳品,可以补血、暖胃。葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食用对过度疲劳者有有较好的补益作用,其味道还是甜的很多小孩也十分喜爱。

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3、杏仁。杏仁营养价值很高,含有丰富的维生素和钙。铁等成分,适合正在长身体的儿童吃,既健康又营养。是儿童健康零食前十名之一,建议家长们可以给孩子买一些解解馋。

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