教你做西兰花胡萝卜炒肉片

 时间:2026-04-23 16:56:29

1、西兰花切小朵,盐水浸泡洗净

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2、西兰花切小朵,盐水浸泡洗净

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3、瘦肉切片,加玉米淀粉、料酒腌制一会

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4、锅中加水,加少许盐、油,把西兰花先焯水

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5、给胡萝卜焯水,捞出控水

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6、锅中少许油先滑炒肉片,变色后加酱油翻炒匀

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7、加入西兰花、胡萝卜翻炒

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8、加蚝油调味,翻炒匀即可出锅

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