食用山楂有哪些好处

1、健脾开胃。没有食欲，吃山楂开胃的人很多。 因为山楂可以促进胃液分泌，有助于消化，所以吃山楂的人会感到饥饿，而且可以期待健脾开胃的效果。

2、活血化瘀。因意外挫伤而扭伤，身体出现淤血时，可食用适量山楂缓解淤血，缓解局部淤血状态，对抗外伤，抗扭伤有一定的辅助治疗作用。

3、强心健体。对于老年人来说，适当地吃山楂对身体有很大的帮助。 可以预防心血管疾病，增强体质。

4、降压。山楂降压效果较长，是高血压患者的好食物。 但是，血压低的人为了不损害健康，最好不要吃山楂。