普通百姓都应该学会提早预防甲状腺肿大，降低得病几率。因为甲状腺肿大极其容易引发喉咙的沙哑，所以给治疗过程增加了一定的难度。为了能更好的预防甲状腺肿大的发生，那么我们应该怎样做呢？
1.碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。
2.避免刺激性食物：如茶、咖啡、香烟、酒。
3.热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
4.蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
5.维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
专家提示：若出现甲状腺肿大，患者一定要到正规医院进行治疗。中药调理如同时治疗甲状腺肿大是一个比较漫长的过程需要患者坚持。保持一个良好的心态对治疗起到重要的作用。
