1、保暖工作 拒绝体寒对于女生来说，做好保暖工作是拒绝一切麻烦事情的保障，体寒冷血的女生，血液不瘃槽卺栉畅，最常见的就是身体抵抗力差，痛经，肤质差，更易撸赳咸米产生色斑，暗沉。。。为此做好保暖工作是一项重大任务，随时随地做好保暖工作，不要让自己着凉！
3、运动ING 不要松弛女人最怕的就是衰老，想要让肌肤，身体机能保持最佳状态，每天做适当的运动是最佳选择，不需要过多的激烈运动，满足身体适度运动即可，常做一些脸部按摩工作，收腰腹运动，扩胸运动。。。
5、不要绝食 坚持健康减肥这事说说就好，如果是标准身材，市面上可以买到一般号码的衣服，就不要轻易节食减肥，减肥损害的是你的健康,破坏你的身体机能平衡，为此，不要轻易绝食，身体健康就可以，健康是一切革命的本钱！
