很多人在网上都看到过，用醋和水按1:3比例配，用来直接喷脸上，当爽肤水使用，虽然它可以让你的皮肤在一定程度上可以变白，但是长期使用是不可以的，因为醋是弱酸性的物质，长期使用对皮肤是会有伤害的，让皮肤变脆弱，角质层变薄，若是皮肤的角质层就薄的话，使用就会降低皮肤本身的自我防御功能，所以不建议大家长期使用，有一个可以让大家的皮肤变好的方式，就是运动，尽可能每天的运动出汗，因为出汗可以让身体排毒，包括脸上的脏东西，或者一星期一次到两次的蒸桑拿，让身体排毒，就可以让皮肤变得很好，大家记得陈意涵明星吧，她就是一个爱运动的孩子，所以，她现在年龄30多还是像20岁的脸，记得多运动唷。
工具/原料
醋
水
注意事项
运动的时候，要做准备运动喔。
