转移注意力最好的方法

 时间:2024-10-12 00:11:01

1、我们知道,人的注意力是有限的。当注意力充分集中于某一事物时,你就会忽略该事物以外的一切。从这点来说,从郁闷中摆脱出来并不是太难的事。也许把注四歹吭毳意力由A转移到B并不是最高明的手段,毕竟你所郁闷的事情还是没有解决,但至少你的心情会好许多。说不定,能让你处世更加淡定呢!自然,你不一定需要指定B作为转移点。你只要将注意力转移出A就OK了!

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