怎样判断是不是高铁米粉

1、首先我们要知道高铁米粉是把含铁的矿物质添加到米粉里。米粉里还含有其它营养素。

2、购买高铁米粉时要选择正规品牌，其次要看配方表中的铁含量，国家标准铁含量在0.25-0.5mg/100KJ范围内属于高铁米粉。

3、营养学中建议除了母乳喂养，还需要添加多于的辅食，例如米粉里需加含铁、锌、钙丰富的食物，如山药、豆类等加工成粉就好吸收。

4、现在营养学家建议，宝妈需要在婴儿6个月的时候开始添加辅食。如果过早添加可能会引起宝宝过敏。