凉调荷兰豆怎么做

 时间：2026-04-22 07:14:39

1、 

荷兰豆摘净焯水

凉调荷兰豆怎么做

2、 

焯好后过凉

凉调荷兰豆怎么做

3、蒜切碎

凉调荷兰豆怎么做

4、 

将蒜末，花椒个干红辣椒放到荷兰豆上

凉调荷兰豆怎么做

5、 

花生油烧热后淋到蒜末上

凉调荷兰豆怎么做

6、 

加糖，盐，生抽拌匀即可

凉调荷兰豆怎么做

7、 

拌好了

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