各类茶的作用

1、红茶帮助胃肠消化，促进食欲，可利尿，消除水肿，抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，茶色素含量较高，可促进血液循环，降低血脂与血压。

3、青茶能够分解脂肪，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压，抗氧化，防衰老等作用。

5、黄茶黄茶鲜叶中天然物质保留85%以上，对抗癌杀菌消炎有特殊效果，对消化不良，食欲不振等有不错的功效。

7、普洱有利于降脂减肥，养颜降压，抗动脉硬化，同时也有护胃养胃的作用。