人容易疲劳犯困是怎么回事

1、睡眠不足会导致疲劳没有力气，精神过度紧张或长期劳累也容易疲劳犯困。

2、气虚会对血氧供应产生影响，从而出现身体易陷入疲劳，嗜睡等一系列症状。

3、青春期的孩子易犯困，说明他们正在长身体，应保持饮食均衡。

4、中老年人因高血压、糖尿病等引发的脑血管硬化等病变，早期会出现易犯困症状。